大五行和小五行是宇宙組成的重要概念，用以描述宇宙中的基本元素和它們之間的相互作用。大五行包括金、木、水、火、土，而小五行則是人體的組成元素：空、風、水、火、地（小五行又稱為小宇宙）。
大五行的元素不僅代表了物質世界的基本組成，也象徵了宇宙的運行規律。在這種觀念中，宇宙被視為一個巨大的系統，而個體生命則被視為小宇宙的微觀體現：小宇宙不僅是物質的組合，更是精神的體現，涵蓋了思想、情感、意識系統等非物質的精神層面。
因此，大五行和小五行的概念涉及到人的內在世界和宇宙的物質層面。透過大宇宙物質（水、火、土）和小宇宙精神（風）的合成，形成了人的肉體和靈魂：肉體是由大宇宙的三項元素所構成，而靈魂則是由小宇宙的精神元素（風）所構成。這種物質和精神元素的交融，形成了人類獨特的存在形式。同時也將人與宇宙聯繫在一起，彰顯了人與宇宙之間的微妙關係。例如：如果有人瘋掉了，的確就是「風」掉了或「風」生病了。又例如：在塔羅牌中的風元素（寶劍），指的就是精神層次的狀態。
現代生活忙碌，許多人開始尋求靈性上的平衡與指引。靈魂修煉中的風元素代表精神層面，靈修就是以「風元素」連結大、小宇宙的程序，也就是「啟靈」的開始。在靈學中，修煉「風」的靈魂力量，需要以陰陽炁充電，再透過「心」導炁、打通脈輪，逐漸放大靈力（意識力）。
靈修之路不會一直順利，其中有不少考驗。一步步走過，靈魂才會有所提升。