【準提水鏡法】:水鏡通浩古,明月照人心,在人生的不同階段,我們都會扮演各種角色。在禪宗的大智慧中:「菩提本無樹,明鏡亦非台;本來無一物,何處惹塵埃。」啟示我們所有外在的角色和困境其實都是虛幻的,我們的本質其實是清淨不染的。

如同所有的角色定位都是「菩提樹」和「明鏡台」,其實都是外界賦予或是自我認知下的標籤,本質上皆是「心造境」在牽動著。無論是情侶、夥伴、家人或朋友的關係,都不應該被固定的標籤所限制,而是應該根據實際情況靈活調整自己的行為和反應。在面對角色衝突或是需要做出重大決定時,都應當讓自己的內心如水鏡般平靜,讓智慧的光指引行為和思考。

例如:在與伴侶的關係中如果出現誤解或衝突,個人應該像水面一樣保持平靜,讓內心的明月照亮真正的情感和本意,從而清晰地表達自己的真實想法和感受,幫助化解誤會和強化彼此的理解和信任。那麼?「對方的想法是什麼呢?」
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老師可透過【準提水鏡】的「他心通」,了解對方的現況,以及你在這段關係中的位置,再建議你該怎麼應對。釐清之後,就比較不會把時間和心力耗在不必要的猜測上,也能兼顧自己與對方的立場,做出較合適的判斷。